Scopri i 5 benefici principali dell’olio extravergine di oliva
Scopri i 5 benefici principali dell’olio extravergine di oliva L’olio extravergine di oliva è diventato un ingrediente sempre più popolare grazie alle sue proprietà nutritive e alla sua versatilità in cucina. Non solo è un condimento delizioso, ma è anche una scelta salutare per la tua dieta. In questo articolo, esploreremo i 5 benefici principali […]
Cos’è la medicina culinaria: la relazione tra alimentazione e salute
Cos’è la medicina culinaria: la relazione tra alimentazione e salute La medicina culinaria è una branca della medicina che si concentra sulla relazione tra alimentazione e salute. Si basa sull’idea che una dieta sana ed equilibrata può prevenire e persino curare molte malattie. In questo articolo, esploreremo il significato della medicina culinaria, come funziona e […]
Mangiare cioccolato fondente fa bene: scopriamo le sue virtù.
Mangiare cioccolato fondente fa bene: scopriamo le sue virtù. mangiare cioccolato fondente fa bene: l cioccolato fondente è l’unico a essere, fra i vari tipi di cioccolato, un vero e proprio toccasana per il corpo e la mente. Perché mangiare cioccolato fondente fa bene? La fava di cacao contiene grassi insaturi simili a quelli presenti […]
Miele: benefici, proprietà e consigli.
Miele: benefici, proprietà e consigli. Esistono vari tipi di miele, ma in linea generale si riscontrano proprietà comuni a tutti. Il miele grezzo è ricco di vitamine, enzimi, amminoacidi, sali minerali e antiossidanti, che sinergicamente svolgono diverse azioni benefiche per la salute: il miele è definito “antibiotico naturale” proprio per le sue proprietà antibatteriche e […]
I benefici delle spezie
Spezie a tavola: per una vita più sana e un’alimentazione più bilanciata Le virtù delle spezie sono oramai risapute, in questo articolo vorrei focalizzare l’attenzione su cinque di esse, molto speciali. Portare a tavola questi preziosi tesori, permette di avere un’alimentazione attenta e sana. In piccole dosi, hanno il potere di donarci vari benefici, vediamo quali: […]
Migliori cibi autunnali: eccone 5
Migliori cibi autunnali: eccone 5 Ogni stagione ha i suoi alimenti, i quali sprigionano le loro virtù più preziose proprio nel momento della loro maturazione in mesi specifici dell’anno. Con il tempo, e con la vendita costante di qualsiasi tipo di cibo durante i dodici mesi, abbiamo purtroppo dimenticato il fondamentale legame dell’alimentazione con le […]
Caduta dei capelli e alimentazione
Caduta dei capelli e alimentazione La caduta dei capelli si previene innanzitutto a tavola con un’adeguata alimentazione, volta a preservarne la bellezza e la salute. Durante i cambiamenti di stagione, i capelli tendono a cadere con più facilità, questo accade specialmente in autunno, quando i capelli vanno incontro a una sorta di rinnovamento. Nella maggior […]
Cosa e quanto mangiare in gravidanza
Dieta e Acne: il cibo contro le impurità della pelle Sono tante le persone che arrivano a un momento della vita in cui devono affrontare un nemico fastidioso e antiestetico: l’acne. Di solito, per combatterlo, si usano creme, si cambiano le abitudini, si spalmano sul viso delle maschere, ma non tutti sanno che l’alimentazione incide […]
Dieta e Acne: il cibo contro le impurità della pelle
Dieta e Acne: il cibo contro le impurità della pelle Sono tante le persone che arrivano a un momento della vita in cui devono affrontare un nemico fastidioso e antiestetico: l’acne. Di solito, per combatterlo, si usano creme, si cambiano le abitudini, si spalmano sul viso delle maschere, ma non tutti sanno che l’alimentazione incide […]
5 Alimenti anti-cellulite
5 Alimenti anti-cellulite La cellulite è uno degli inestetismi più temuti dalle donne. Compare nelle zone più critiche del corpo, come su cosce e glutei. Quando arriva l’estate, molte ragazze temono di mettere in mostra il corpo per paura che si noti la cellulite. Questo inestetismo è molto comune e non indica nessun segnale di […]
