Antiossidanti: Eroi Nascosti nella Lotta contro l’Invecchiamento

L’invecchiamento è un processo naturale, ma spesso è accelerato da fattori esterni come stress, alimentazione scorretta e inquinamento. In questa battaglia silenziosa, gli antiossidanti si rivelano veri e propri eroi, capaci di proteggere le cellule del nostro corpo dai danni causati dai radicali liberi. Ma cosa sono esattamente gli antiossidanti, e come possiamo integrarli nella […]