Ti aiuto a dimagrire in modo semplice e gustoso

Percorsi nutrizionali su misura per mamme e donne impegnate che vogliono sentirsi leggere, in forma e in salute senza diete restrittive.

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visto

Non è colpa tua se le diete non hanno funzionato

Ogni giorno sei bombardata da consigli contrastanti: c’è chi ti dice di eliminare i carboidrati, chi di saltare la cena, chi di puntare solo su beveroni. Risultato? Frustrazione, rinunce, chili che tornano e un rapporto col cibo sempre più complicato.

attacchi di fame

#CHI SONO

Ciao, sono Angela Romano

Sono una Biologa Nutrizionista e aiuto donne e mamme impegnate a dimagrire senza rinunce estreme. Nei miei protocolli unisco rigore scientifico ed empatia: non un elenco di divieti, ma un percorso che tiene conto della tua vita quotidiana e delle tue emozioni. L’obiettivo? Ritrovare equilibrio e benessere con il sorriso.

Il tuo percorso in 3 step chiari

Dieta e Salute Mentale: C'è un Collegamento

Servizi pensati per le tue esigenze

Come seguire una dieta vegana equilibrata e sana gruppi alimentari chiave

E se resti ferma?

Continuare a provare diete improvvisate vuol dire sprecare tempo ed energie, rischiare squilibri e vedere peggiorare i sintomi di gonfiore, infiammazione e stanchezza. Il momento giusto per iniziare è adesso.

Immagina come potresti sentirti tra qualche mese

Non una dieta temporanea, ma uno stile di vita che ti accompagna nel tempo.

donna che mangia la colazione

Risultati

Ecco una piccola galleria con le foto dei Prima e Dopo di alcuni miei pazienti

Testimonianze

Ecco cosa pensano i pazienti che si sono affidati a me

Il prossimo risultato può essere il tuo

Ogni cambiamento inizia da una scelta. Non aspettare il momento perfetto: il percorso giusto per ritrovare benessere e leggerezza può cominciare oggi stesso.

#IL MIO LIBRO

I segreti della dieta mediterranea

Come mai la Dieta Mediterranea è uno dei regimi alimentari più efficaci e meno restrittivi?

Se vuoi affrontare un percorso di dimagrimento che abbia un effetto duraturo nel tempo, o se desideri avere più energia durante la giornata, allora la dieta mediterranea fa al caso tuo!

Le mie interviste

Clicca sul seguente pulsante per leggere le mie interviste fatte in collaborazione con Novella 2000 e Visto

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